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心绞痛饮食指南 心绞痛饮食注意事项

www.ighdhair.com2020-01-09

对于心绞痛患者来说,饮食是患者必须知道的,因为不合理的饮食习惯会使患者的病情更加麻烦。为了保证患者的健康,专家介绍了心绞痛患者的饮食,希望让每个人都意识到疾病的重要性,并及时知道哪些食物不能多吃。让我们来看看心绞痛的饮食预防措施。

1。心绞痛患者的饮食原则

(1)高营养饮食:高品质、高蛋白、充足维生素、更多新鲜水果和蔬菜。

(2)少吃多吃:主食应该多样化,粗粮和杂粮应该多吃。小麦(或荞麦)面粉、精米、小米、玉米和豆类应该混合食用。高血糖的人应该多吃荞麦或豆类,便秘的人应该多吃小米粥,心绞痛的人应该多吃玉米。

(3)应饮用温水:许多冠心病患者在晚上或早上突然出现心肌梗塞和脑血栓,严重者将失去抢救的机会。因此,晚上和早上喝三次温水(杯)可以及时补充体内水分,降低血液粘度,加快血液流速,预防或减少冠心病发作。我第一次在睡觉前半小时喝水,第二次在半夜醒来时喝水,第三次在早上醒来时喝水。

(4)推荐新配方食品:关爱心脏饮食的新配方:每人每天至少要吃一个苹果,喝4杯清茶水和1盘油炸洋葱(不含牛奶),对心脏有明显的保护作用,可以降低心脏病发病率50%以上。原因是这些食物富含类黄酮,类黄酮可以抑制血管壁上的脂质沉积,消除自由基对血管壁的损伤。

(5)正确食用洋葱:洋葱可以防止血栓形成,减少血管壁上胆固醇的积累。临床上,人们在吃了2个小时的高脂肪食物后,可以通过吃大葱来降低血液中的胆固醇。如果血液中纤维蛋白原过多,会导致血液在血管中逐渐凝结,从而导致血栓形成。葱属植物可以破坏纤维蛋白原,防止血栓形成。因此,冠心病患者应该经常吃洋葱。

2。饮食搭配

(1)花生红酒:红酒含有阿司匹林等成分,具有抗血栓作用。两者结合对冠心病、心绞痛、脑梗塞和动脉硬化有很好的辅助治疗效果。

(2)莴苣和蒜苔:莴苣有益于五脏、开胸、膈肌、疏通经络、强健筋骨、洁齿明目、清热解毒,蒜苔具有杀菌解毒、降血脂的功效。两者结合适用于心绞痛、高血脂、高血压、冠心病等患者。

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