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高血压为何盯上了年轻人?

www.ighdhair.com2020-02-02

目前,全国有近3亿高血压患者。每四个成年人中至少有一个高血压患者。在人们以前的认知中,高血压是一种老年病,但近年来,年轻人的发病率越来越高,高血压也逐渐趋于年轻化。

为什么它应该是一种中老年人发病率高的慢性病,而现在它正慢慢延伸到年轻人身上?

专家认为,这种现象通常与现代人不健康的生活方式、高压的精神状态和缺乏体育锻炼有关。

在饮食方面,许多年轻人口味重,喜欢吃辛辣、油炸和其他高热量的食物。此外,他们忙于工作。许多人一天卖三顿饭以上,营养含量低,蔬菜和水果摄入量少,食物含盐量高。这种饮食习惯对他们的健康非常有害。

其次,现代年轻人显然缺乏足够的锻炼,这些人主要是白领上班族。对于这群年轻人来说,每天坐八个小时是正常的。

长期久坐不动会导致皮下脂肪增厚、血液循环不良、血管阻力增加、心脏负担增加和自然高血压。

此外,腰腹部脂肪的新陈代谢比脂肪的其他部分更活跃。脂肪积累得越多,血压就越高。一旦男性腰围超过90厘米,或者女性腰围超过85厘米,患高血压的风险是正常腰围的4倍以上。

高血压是心血管疾病最重要的危险因素之一。在中国,78.9%的中风和36%的冠心病是由高血压直接或间接引起的。其他疾病如心力衰竭、部分肾衰竭和大血管病变也与高血压有关。

一般来说,中青年高血压有以下特点:

舒张压大多升高:中青年人动脉弹性好,对收缩压升高有一定的耐受性;然而,外周阻力没有降低,舒张压增加更明显。

常表现为“隐性高血压”:患者往往没有明显的临床症状,体检发现高血压的比例很高。一些研究表明,中青年高血压患者因延误治疗而死亡的比例高于老年患者。因此,年轻人也应该更加警惕高血压。

当血压接近高血压诊断标准(140/90)时,应考虑早期用药的问题。当高压持续超过130而低压超过90时,应尽快使用高血压药物来阻止高血压的发生。即使高血压处于危急状态,这些药物也可以用来减少对心脏、大脑和肾脏等主要重要器官的损害。

中国指南建议高血压患者应优先选用长效降压药物,每天一次可稳定控制24小时血压,从而有效控制夜间血压和晨峰血压,降低血压波动,更有效地预防心脑血管并发症。苯磺酸氨氯地平是临床常用的药物。属于分子长效抗高血压药物,依靠药物本身的结构来延长血药浓度达到峰值的时间。

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