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“重量级”产妇重达179公斤!患有多种疾病,专家:小心营养过度

www.ighdhair.com2020-02-14

周女士身高172厘米,体重179公斤,创下了长沙市第三医院孕妇体重的新纪录。12月26日,她还在长沙第三医院成功产下了两个男婴。

周女士30岁,有肥胖家族史,是柔道运动员。2008年退休后,由于运动量减少,她体重持续增加。怀孕前,她体重140公斤,试图控制自己的体重,但她就是无法减肥。

因为她容易肥胖,而且在怀孕期间不注意控制,所以当她住进长沙第三医院时,她体重179公斤,有一个超大的体重秤(传统的体重秤只有120公斤),她的体重指数高达60.5公斤/平方米。

同时,她还患有妊娠期糖尿病、高脂血症、高血压、子痫前期、多囊卵巢综合征等疾病,是一名高危产妇。

与正常体重的孕妇相比,周女士在手术过程中很难控制麻醉和血压。出血、脂肪液化、心脑血管意外的风险也会增加,产后伤口愈合会变慢。

对此,营养部副主任张一真解释说,近年来,越来越多的孕妇在确认怀孕后关心自己的营养。这个问题甚至成为家人和朋友关注的焦点。大多数人担心孕妇营养摄入不足会导致胎儿宫内发育迟缓甚至畸形。

事实上,体重过度增加是不可忽视的。它不仅会增加妊娠糖尿病、高血压、产后肥胖、巨大儿和难产的风险,还会大大增加成年新生儿肥胖和肥胖相关疾病的风险。

张一真博士说,根据最新的研究,孕妇不需要在怀孕的前三个月增加额外的能量摄入,而是需要在怀孕的后三个月每天增加300和450卡路里的热量。如果他们是双胞胎,除此之外,他们还能增加200卡路里的热量。

对于怀孕前超重和肥胖的孕妇,孕期应控制体重增加。妊娠前三个月应至少每月测量一次体重,妊娠中晚期每周测量一次,并根据情况保持30分钟的中等强度锻炼。

像周女士这样重度肥胖的孕妇应该根据自己的身体状况和孕前锻炼习惯逐步锻炼。

张一真博士特别提醒我们怀孕前要计算体重指数(公斤数除以身高平方米)。如果体重指数超过24公斤/平方米,说明超重,应严格控制体重。

当然最好在怀孕前减肥,但如果基本体重没有下降,孕妇应该注意监测早期血压和血糖,确保每天摄入一定量的蛋白质,多吃水果、蔬菜和杂粮,避免食用富含动物油、脂肪和卡路里的食物。

此外,有必要通过体重的变化来调节食物的量,以避免营养不足和营养过剩。体重增长过快的孕妇需要在营养医生的监督下,使用非药物手段合理控制饮食和体重。

(编辑ZS。部分图片来自互联网。

湖南医学聊天专题作者:长沙市第三医院秋霖

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